“Corri e Respira!” è un nuovo progetto dell’associazione Nexus Arti e Didattica dedicato alla corsa a piedi in ambienti naturali, altrimenti detta trail running, unita all’osservazione profonda, di sé e dell’ambiente circostante, durante brevi pause dedicate. Forma, Movimento, Quiete.
«Quando ero giovane, tenevo un diario in cui annotavo giorno per giorno le cose spiacevoli e i miei errori. Non passava giorno in cui non ne commettessi almeno venti o trenta. Il risultato è…» Yamamoto Tsunetomo era un samurai della prefettura di Saga. All’età di 20 anni incontrò il monaco buddista Tannen; in seguito si risolse di prendere i voti buddisti.
Erbe, nebbia, gocce…
Sentiero nel bosco…
Quando incontrai Buddha sotto un alberello e gli offrii un caffè.
Alcuni anni fa seguivo un corso di studi buddisti presso l’Istituto Lama Tzong Khapa.
Ma continuai a occuparmi di musica.
Fu proprio durante gli insegnamenti sul lam-rim, il sentiero graduale elaborato da Tzong Khapa nella sua vasta opera di riordino delle visioni di sutra e tantra, mentre la classe si dedicava ai capitoli sulla figura del maestro, le sue caratteristiche e la corretta relazione con l’allievo, e la mia inquietudine mentale montava, che mi fu chiesto, dagli altri studenti a conoscenza del mio lavoro con la musica, di comporre un brano proprio su questo tema.
