{"id":5305,"date":"2024-03-12T20:04:37","date_gmt":"2024-03-12T19:04:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nexusartiedidattica.org\/wpnaed\/?p=5305"},"modified":"2024-07-04T17:17:54","modified_gmt":"2024-07-04T15:17:54","slug":"g-t-a-lumac-vii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nexusartiedidattica.org\/wpnaed\/blog\/2024\/03\/12\/g-t-a-lumac-vii\/","title":{"rendered":"G.T.A. LuMaC VII"},"content":{"rendered":"

G<\/span>ran<\/strong>
\nT<\/span>rail<\/strong>
\nA<\/span>utogestito<\/strong> da<\/p>\n

Santa<\/strong>
\nLu<\/span>ce<\/strong> a
\nMa<\/span>rina<\/strong> di
\nC<\/span>ecina<\/strong>!

<\/div><\/p>\n
Abbiamo infine pubblicato diverse fotografie e un breve resoconto di questo VII LuMaC; il post \u00e8 qui<\/a>.<\/div>\n

Edizione di primavera<\/em>, la VII<\/strong>, di LuMaC<\/strong> (in precedenza PoMaC<\/strong>), il lungo percorso che, come il tortuoso fiume Cecina, dall’entroterra pisano (la partenza \u00e8 prevista da Santa Luce) sfocia a Marina di Cecina. Si corre tranquillamente e -dove non \u00e8 possibile correre- si cammina di buon passo.
\nPer questa occasione, una provvida deviazione nella parte iniziale del percorso conduce al suggestivo borgo abbandonato di Monteforte<\/strong> (o Monteforti<\/strong>), di cui gi\u00e0 raccontammo sul canale Telegram dell’associazione, qui<\/a>. Ci\u00f2 comporta -rispetto allo scorso anno- un allungamento di qualche chilometro e una robusta salita in pi\u00f9.<\/p>\n

\"image:<\/a><\/p>\n

Per chi ama gli ambienti naturali, di suggestioni ve ne sono molte:
\n\u22c5 sentieri larghi e stretti,
\n\u22c5 torrenti e fiumi,
\n\u22c5 boschi,
\n\u22c5 monti,
\n\u22c5 tratti cupi e selvaggi,
\n\u22c5 ampi panorami;
\n\u22c5 l’arrivo sul mare, nella pineta dei Tomboli a Marina di Cecina.
\nLa lunghezza complessiva \u00e8 circa 56 km, il dislivello positivo circa 1.610 m (il dislivello \u00e8 calcolato sulla base della traccia, non misurato; probabilmente \u00e8 superiore).
\nLa data prevista \u00e8 sabato 23 marzo<\/strong> (nel caso di condizioni meteorologiche avverse posticiperemo).
\nL’orario di partenza rimane da definire, sar\u00e0 comunque la mattina presto<\/span>.<\/p>\n

Il percorso \u00e8 diviso in tre segmenti ideali \u2193<\/p>\n\n<\/colgroup>\n<\/colgroup>\n<\/colgroup>\n<\/colgroup>\n<\/colgroup>\n<\/colgroup>\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n
segmento<\/span><\/b><\/td>\nKm<\/span><\/b><\/td>\nD+<\/span><\/b><\/td>\nD-<\/span><\/b><\/td>\n\u00a0<\/span><\/b><\/td>\nlocalit\u00e0<\/span><\/strong>
\n<\/span><\/td>\n		acqua<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
A<\/span><\/td>\n13,0<\/span><\/td>\n520<\/span><\/td>\n420<\/span><\/td>\n\u00a0<\/span><\/td>\nSanta Luce<\/td>\n\u2212<\/td>\nCollemontanino<\/td>\nfontanella<\/td>\n<\/tr>\n
B<\/span><\/td>\n23,5<\/span><\/td>\n990<\/span><\/td>\n900<\/span><\/td>\n\u00a0<\/span><\/td>\nCollemontanino<\/td>\n\u2212<\/td>\nCastellina Marittima<\/td>\nfonte (un’altra fonte \u00e8 ai piedi del monte Vitalba, a circa 2\/3 del segmento)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
C<\/span><\/td>\n20,0<\/span><\/td>\n100<\/span><\/td>\n490<\/span><\/td>\n\u00a0<\/span><\/td>\nCastellina Marittima<\/td>\n\u2212<\/td>\nMarina di Cecina<\/td>\nfontanella<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u00c8 impegnativo e richiede adeguata preparazione.
\nInoltre non c’\u00e8 organizzazione a supporto.
\nChi vi partecipa fa affidamento soltanto sulle proprie capacit\u00e0 fisiche e mentali e sui materiali che porta con s\u00e9.
\n\u00c8 anche possibile che in qualche tratto i sentieri risultino difficilmente praticabili, oppure i guadi complessi, e che quindi occorra valutare sul momento opportune deviazioni.
\nNon sottovalutiamo le colline!
\n<\/strong>Organizzandosi con mezzi propri (o eventualmente pubblici), magari in modalit\u00e0 staffetta, si pu\u00f2 valutare di percorrere soltanto un segmento: i punti di inizio e fine sono infatti facilmente raggiungibili.<\/p>\n

Ma perch\u00e9 una corsa \u00e8 inserita nella categoria della spiritualit\u00e0<\/em>?
\nPoich\u00e9 \u00e8 una corsa spirituale<\/strong>. L’unione dell’essere umano con l’ambiente naturale, la terra e le pietre, gli abitanti vegetali e animali e le essenze invisibili, \u00e8 un’alta forma di spiritualit\u00e0.
\nSi procede in tranquillit\u00e0. Si respira.<\/p>\n

<\/span>Tracciato<\/div>
\"image:<\/a>
\nI tre colori della traccia corrispondono ai tre segmenti.<\/span><\/div><\/div>\n
<\/span>Materiale fortemente consigliato<\/em> (obbligatorio)<\/div>
\n